Dariusz Prusik

Twój

Dariusz Prusik

Twój

Cześć!

Nazywam się Dariusz Prusik. Jestem Technologiem Chemicznym, ale i pasjonatem zdrowego żywienia oraz budowania sylwetki. Od 2011 roku zajmuję się treningiem siłowym oraz szeroko pojętą dietetyką. Moje wieloletnie doświadczenie ciężkiej pracy nad sobą połączone z skrupulatną nauką oraz licznymi szkoleniami z zakresu dietetyki, dietoterapii oraz treningu pozwalają osiągnąć oczekiwane rezultaty. Jak na inżyniera przystało- wnikliwie analizuję, by w jak najbardziej efektywny sposób dotrzeć do celu poprzez zmiany nawyków żywieniowych oraz odpowiednio dopasowany trening. Tak jak każdy zacząłem od zwykłego uczęszczania na siłownię. Przerodziło się to w pasję, która nieustannie towarzyszy mi po dzień dzisiejszy. Nieustanny rozwój pozwolił mi zdobyć wiedzę, którą połączyłem z doświadczeniem by móc pomóc właśnie Tobie. Moje motto to: rozwój psychiczny i fizyczny. Pasja, rozumienie mechanizmów pozwala stworzyć coś lepszego dla ludzi. Kompleksową opiekę. To właśnie znajdziesz u mnie!

Odtwórz wideo

Dlaczego ja?

Moje diety dobierane są personalnie mając na uwadze Twoje zdrowie, pracę, tryb dzienny oraz aktualne cele. Dzięki kompleksowej analizie oraz trosce o Twoje samopoczucie pomogę Ci zmienić życie na lepsze, poprawić sylwetkę również w przypadku chorób takich jak Hashimoto, niedoczynność tarczycy, cukrzyca, nadwrażliwość jelit i innych. Jesteśmy w stałym kontakcie! Zawsze możesz na mnie liczyć. Możesz kontaktować się ze mną telefonicznie, e-mail lub za pomocą Messagera.

Jak zacząć?

TO PROSTE!!!

Wybierz odpowiedni dla siebie pakiet zwracając uwagę na stan swojego organizmu i cel jaki chcesz osiągnąć.

Skontaktuj się ze mną. Prześlij mi wypełnione ankiety oraz informacje o sobie i zapłać online na podany numer konta. Otrzymasz ode mnie listę badań jakie należy wykonać przed pierwszą konsultacją.

Umów się na konsultację.

Plan dietetyczny. Ciesz się progresem i lepszym zdrowiem!

Moje doświadczenie:

Poparte wieloma certyfikatami oraz zadowolonymi klientami w sekcji „Przed i po”!

Galeria Wyłączona
Galeria Włączona

Przed i

Przykładowe posiłki:

Każdy przygotowany specjalnie pod upodobania klienta, spełniający wymogi jego aktualnej diety, a zarazem wyjątkowo smaczny!

Cennik

Programy Dietetyczne

Konsultacja Dietetyczna

60 minut - 90 PLN

W ramach konsultacji klient dowie się jakie błędy żywieniowe popełniał oraz jak jego dieta będzie ulegała zmianie na przestrzeni okresu współpracy.
Pobierz program

Konsultacja Dietetyczna
Online

60 minut - 90 PLN

W ramach konsultacji klient dowie się jakie błędy żywieniowe popełniał oraz jak jego dieta będzie ulegała zmianie na przestrzeni okresu współpracy.
Pobierz program

Sport +

Miesięczna Opieka

Program znakomicie pasuje do osób skupiających się na aspekcie sylwetkowym.
Pobierz program

Razem Do Celu

Miesięczna Opieka

Program żywieniowy dla dwóch osób, u których występują dolegliwości związane ze złym samopoczuciem, obniżoną energią życiową oraz chcące poprawić jakość swojego życia.
Pobierz program

Być Fit

Miesięczna Opieka

Program żywieniowy znakomicie pasuje do osób, u których nie występują jednostki chorobowe natomiast występują dolegliwości związane ze złym samopoczuciem, obniżoną energią życiową.
Pobierz program

Na Zdrowie

Miesięczna Opieka

Program żywieniowy skierowany do osób, u których występują jednostki chorobowe (np. anemia, IBS, problemy z przewodem pokarmowym, Hashimoto itd.).
Pobierz program

Programy Treningowe

Indywidualny Plan Treningowy

Posiadanie planu treningowego jest podstawą zachowania funkcjonalności i dobrze wyglądającej sylwetki. Ważna jest również praca u podstaw, czyli wykorzystanie treningu funkcjonalnego i mobilności.

100 PLN

Indywidualny Trening Personalny

Właściwe rozumienie ciała, ruchu oraz odpowiednia centralna stabilizacja jest kluczem do osiągnięcia sprawności fizycznej oraz wymarzonej sylwetki.

90 min. - 90 PLN.
Cena obniżona do 80 PLN przy stałej współpracy

Napisz do mnie, wspólnie wszystko ustalimy!

dariusz.prusik@wp.pl

Zadzwoń by dowiedzieć się więcej!

+48 785 940 848

Pliki do pobrania

Pakiet dietetyczny

Wszystkie możliwe opcje dietetyczne zebrane w jednym pliku możliwym do pobrania!

Ankieta żywieniowa

Pobierz, wydrukuj, wypełnij, zeskanuj i odeślij mi na podany wyżej adres e-mail!

Plan treningowy

Zobacz, jak wygląda przykładowy plan treningowy przygotowany przeze mnie!

Close Menu